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3. Gebot
 
Ich esse und trinke gesund, erfreuend, genügend, regelmäßig, sinnvoll, abwechslungsreich, für mich passend und dankbar.
 
Ich genieße was ich esse und trinke.

© Tom Zbinden, Balanced Health, Hinwil, Schweiz
Letztes Update: 7. Mai 2015 – www.20gebote.info